ハムエッグのパン（セブンイレブン）をレビュー！低カロリー！／コンビニ研究本部パン調査室



セブンイレブンから「ハムエッグのパン」新発売！美味しくて低カロリーなの？！そこで他の総菜パンとカロリー、糖質比較してみました！





セブンイレブンから新発売の「ハムエッグのパン」って低カロリー、低糖質で美味しいと評判です。そこで実食レビューしつつ他のセブンの総菜パンとカロリー、糖質を比較してみました！
果たしてその真実とは？！


(^.^)本日の記事の見出し


👉セブンの「ハムエッグのパン」は低カロリー、低糖質なのか？！


👉セブンの他の総菜パンとカロリー、糖質を比較！


👉実食します！


👉セブンイレブンのハムエッグのパンの評価は？！




👉セブンの「ハムエッグのパン」は低カロリー、低糖質なのか？！





　セブンイレブンの「ハムエッグのパン」である。
　
　価格は135円（税込み）である。
　カロリーは175Kcal、糖質（以下炭水化物量を表示）は21.9ｇである。

　このカロリー、糖質がかなり低いということらしい💦

　勿論低いのが良いわけではない。
　カロリー、糖質が高いのに価格が安ければ、その方が良い商品と考える人もいるだろう。

　しかし今や世の中は「低糖質時代」である。
　「麺なし二郎インスパイア」などという、麺のないラーメンまで脚光を浴びる時代なのである。

　そこで今回はこの「低カロリー、低糖質」にスポットを当てて本商品を照らしてみたい。








👉セブンの他の総菜パンとカロリー、糖質を比較！


 　セブンの他の人気総菜パンと比較してみよう！

　＜今やセブンの定番！貫禄のはみ出し王！「コクと旨みソースのコロッケパン」＞


　今やセブンを代表する定番の人気総菜パンである。

 　コンビニ商品のラインナップはしょっちゅう入れ替わるが、コロッケパンは不動の人気だ。

 　安くて美味くて飽きがこない！と言われているのである。

 　価格は130円（税込み）、カロリーは438Kcal、糖質は56.6ｇだ。

 　「ハムエッグのパン」とは2倍以上違うんだね💦

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＜挟むタイプのカレーパン？！最近話題のチキンカツカレーパン！＞


　チキンカツカレーパンである。

　揚げパンにサクサク柔らかいボリューミーなチキンカツをドーンと挟んで、スパイシーなカレーをかけてある傑作である。

　価格は198円（税込み）、カロリーは358Kcal、糖質は35.5ｇだ。




 ＜バンズがめっちゃ美味いと評判！とんかつバーガー！＞


　とんかつバーガーである。

　二段仕込みのバンズがめっちゃ美味いと評価が高い。
　カツのクオリティも高く、非常に美味しいのだ。
　価格は198円（税込み）、カロリーは390Kcal、糖質は39.7ｇだ。

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　しかしこれらは両側にパンがあるヤツなので、高くて当たり前ではないか！と意見もあると思うので、具材を上に載せるタイプも見ておく。

 　つぶつぶコーンマヨネーズは360Kcal、糖質28.8ｇ。
　ふんわりたまごスティックは264Kcal、27.5ｇ。

 　やはりハムエッグのパンの175Kcal、21.9ｇは突出して低いのである(◎_◎;)！！

 　カロリーや糖質を気にする人のランチなどには、本商品は最適と言えるのではないかと思う。




👉実食します！



　切ってみると、敷いてあるだけと思っていたハムがパンの中にも折り畳まれてインされていて、あれれ(；ﾟДﾟ)と思う。

 　一方玉子は上の方は少なかったんだね💦とも思う。
　パンの真ん中が盛り上がってるからね。

 　ちょっと見た目とは違いました(;'∀')


「ハムを折り込んだふんわりとした生地に、蜂蜜を加えたマイルドで旨みのあるたまごサラダを絞って焼き上げた朝食にぴったりな商品です」（メーカーサイトより）。

　なるほどね。
　そういうコンセプトなんですね。

　食べてみると、噛み応えのあるパンにちょっと甘めのたまごサラダ、上質なハムが一体となりバランスの良い作品である。

　真ん中の部分が具が多く美味しいのは勿論だが、端のパンだけの部分も香ばしい感じでかなりイケているのである。

 　表面に玉子を塗って焼いているらしく、細かいところまで丁寧に作られていると感じる。

　パンの中に折りたたんだハムがインしているのも結構好印象である。

　うむ。
　なかなか良いではないか！







👉セブンイレブンのハムエッグのパンの評価は？！


　カロリー、糖質を気にする方に特におススメします！

 　総菜パンとしてだけ考えるとやや迫力に欠けるが、洗練された風味がある。

 　焼き上げたパンにハムとたまごサラダをドーン！と載せてあり見た目には豪華な印象だが、実は低カロリー、低糖質で、やや糖質を気にしている私💦などには非常に魅力的だ。

 　コンビニ商品は非常に多様化している。
　総菜パンにおいても、低価格で高カロリー＝満腹感を求める人もいれば、逆にともかく低カロリー、低糖質！という人もいるのである。

 　そんな多様なニーズに応えつつ、美味しいものを提供しようと新商品を開発し続ける各社の努力たるや大変なものがあるのだろうと思う。

 　私はリピートします！

 　気になる方は一度お試しくださいね(^^)/

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