ファミマのおにぎりスーパー大麦甘辛そぼろおむすび実食レビュー！／コンビニ研究本部おにぎり調査室

　最近ダイエットに効果のあるヘルシーなおにぎりが人気である。

　セブンのもち麦シリーズ、ローソンのおいしい玄米などにリピーターが続出し大人気となっているが、ファミマではスーパー大麦シリーズを大々的に売りまくりこちらも好評である。

　スーパー大麦バーリーマックスはオーストラリア連邦科学産業研究機構が開発した非遺伝子組み換え大麦であり、普通の大麦に比べて2倍の総食物繊維量と、4倍のレジスタントスターチ（難消化性でんぷん）を含有した驚異のスーパーフードである。

　　大麦β-グルカンやフルクタンといった水溶性食物繊維などの成分を含有しており、その食物繊維の量は何と白米の40倍以上😲というものすごいハイスペックなビックリ仰天の大麦なのだ。

　含有される３つの食物繊維の発酵速度の違いにより、このバーリーマックスの食物繊維は3段ロケット的に腸の奥まで届くらしいですよ😀

　食物繊維はお通じに効果ありなのは知られているが、実は大腸がんや生活習慣病も予防すると言われており、糖尿病や動脈硬化にも有効らしい。

　そして実は昨今のダイエットにおけるトレンドの人気のキーワードは「食物繊維」なのである。

　糖質を摂取すると血糖値が上がり、インスリンが分泌されてブドウ糖が蓄えられる。
　　
　そして消費されなかったブドウ糖は中性脂肪に変わるのだ。　

　これが肥満のメカニズムである。

　実は食物繊維には①糖質の吸収を抑え血糖値の上昇を抑制する②脂質の吸収を抑えコレステロール値を下げる③腸内環境を改善するという働きがあるのだ。

　さらに、βグルカンは水分を含むとゲル状になり、糖質や脂質の吸収が抑えられそのまま排出する効果も期待できるのである。
　これが食べても太りづらい身体を作るポイントであり、スーパー大麦バーリーマックスシリーズのおにぎりには食物繊維が豊富にインしており実に頼りになるのでありま～す😆


　

実食します！

　切ってみますね！

　おおおおお～～～～😲！
　具材がたっぷり！



　食べてみると何と言っても食感が楽しい😆

　このシリーズの特徴である硬めで粒立ちの良い白米とプチプチしたスーパー大麦のコラボは素晴らしいし、そこに甘辛鶏そぼろ＆スーパー大麦の食感が加わると楽しさ倍増である。
　
　味わいも、甘じょっぱい風味に胡麻油が香り、地味ながらどこか懐かしいようなしみじみした感じでステキなのである。

　しかしスーパー大麦の挟み撃ち的な食感はめっちゃ楽しい😆

　これはイイですね！

ファミマのコンビニダイエットメニュー！糖質制限と食物繊維が決め手！／コンビニ研究本部新ジャンル調査室

2019年9月更新！ファミリーマートで超お手軽簡単コンビニダイエット！ファミマの商品を山ほど食べてるキャプテン福田が、実際にめっちゃ痩せたポイントをまとめています！糖質制限、食物繊維、スーパー大麦バーリーマックス、おにぎりダイエットなどまるっと分かってスッキリしま～す😀 👉ファミマの商品を山ほど食べてますけど痩せました！ 私（キャプテン福田）はコンビニ商品レビューブログを運営している。 ...

まとめ：果たしてその評価は？！

　おススメします！
　美味しいです！

　このシリーズのおにぎりは「派手さはないがいい仕事してる」的な作品が多い。

　中でも本商品のしみじみした安心感のある味わいは好印象だ。

　　味わいもさることながら、スーパー大麦シリーズは何と言っても健康志向のおにぎりである。

　食べる度に「自分の小さな前向きさを褒める」ことができるのが有難い。（私だけかも💦）

　それがスーパー大麦1.5倍増量なら、褒め方も1.5倍になるのです😁

　　これは素晴らしい！

　見かけたら一度お試しくださいませ～！