台湾ドーナツ【ローソン】実食レビュー!カロリー糖質は?/コンビニ研究本部パン調査室



ローソンから「台湾ドーナツ」登場!
あの台湾で大人気のクリスピーミルクドーナツ🍩?!



ローソンから「台湾ドーナツ」新発売!カロリー糖質も記載!画像満載。断面画像も!台湾ドーナツとは何か?も記載。まるっとわかるキャプテン福田の実食レビュー!外側カリカリで中はふんわり。練乳味のチョコと粉糖をトッピング!これは楽しく美味しい🤩




👉本日の記事の見出し

👉ローソンの「台湾ドーナツ」です!

👉台湾ドーナツって何だ?!

👉実食します!

👉まとめ:果たしてその評価は?




ローソンの「台湾ドーナツ」です!


 ローソンの「台湾ドーナツ」120円(税込み)である。

 カロリーは292Kcal、糖質25.2g、食物繊維0.6g。

外側はカリカリ、内側はふわふわとした、2種類の食感を楽しめるドーナツに、練乳味のチョコと粉糖をトッピング。台湾で食べられている台湾ドーナツをイメージしました。(ローソンサイトより)

 おおおおお~~~~😲!
 これは美味しそう!

「練乳味のチョコと粉糖をトッピング」というのがめっちゃ魅力的です。

 しかし・・・台湾ドーナツって・・・一体何😵?!




台湾ドーナツって何だ?!


 どうやら台湾で大人気の「脆皮鮮奶甜甜圈(ツイピーシェンナイティェンティェンジュワン)」のドーナツ🍩を指すようだ。

 こちらは台北駅から10分くらいにあるお店。

 店の名前を訳すと「クリスピーミルクドーナツ」


 商品そのものを店名で伝えているんですね😀

 外側はカリっとして、生地はびっくりするくらいふんわり軽いとのこと。

 ミルクの風味が強く、唯一無味の味わいで大人気!

 この商品をローソンがインスパイアとして出したみたいな雰囲気ですね🤩

 これはめっちゃ楽しみ!

 それではローソンの「台湾ドーナツ」を食べてみま~す🤤




実食します!

 持つとふんわり軽いですね🤩

 反対側はこんな感じ。

 粉糖が万遍なくかかってます。

 切ってみます。

 さっくりした断面ですね。

 食べると外側はカリっと硬く、中はしっとりふんわりである。

 外観は練乳味のチョコと粉糖がたっぷりかかっているので濃厚な風情だが、食べてみると意外にあっさりしている。

 中と外の食感の違いが楽しいですね🤩

 もっとミルクっぽいのかなと思ったが、それほど風味は強くない。

 全体的に上質でシンプルなイメージ。

 しかしこの食感は実にイイですね😁



ローソンのダイエットメニュー!糖質制限と食物繊維で楽痩せ!/コンビニ研究本部新ジャンル調査室

😀本日の記事の見出し そもそもセブンは美味しさ重視で「糖質制限推奨の商品などは売らない」と公言している。 ファミマはライザップコラボのスイーツ類なども販売するが、さほど力を入れているようには見えない。 特にパンはブランパンコーナーがある店舗が多く、商品が非常に充実しているのだ。 だから 「糖質制限はローソンに行け!」 と言われるくらいその世界では有名なのである。   である。 糖質は炭水化物から食物繊維を引いたもの  以前は「炭水化物ダイエット」と言っていたが、食物繊維は積極的に摂取すべきなので最近は と言うようになったようだ。  重要なポイントは、 「糖質制限ダイエット」 「しっかりカロリーは摂取しつつ糖質を制限する」 ことだ。  一日の必要カロリーは、成人男性で2,200Kcal±200Kcal、成人女性は1,400~2,000Kcalと言われている。  一日の必要カロリーは十分意識し、しっかり摂取する必要があるのだ。   カロリーを過度に制限することは、スタミナ切れを起こす可能性があり様々な弊害が発生し実に危険なのであります💦  ※業種や活動量で大きく異なります 糖質を摂取すると血糖値が上がり、インスリンが分泌されてブドウ糖が蓄えられる。   そして消費されなかったブドウ糖は中性脂肪に変わる のだ。  これが肥満の原因となるのである!  糖質を減らすと、身体は中性脂肪を燃焼させエネルギーを創る。   インスリンの分泌が抑えられ脂肪がつきにくくなり、更に脂肪が燃焼するのだからダブルの効果 があるのだ。  お~!これはかなりすごいことではないかぁ。  しかし一体何を食べたらいいのか???   糖質制限ダイエットを行うには、自分の目標や体調に合わせ、先ず3つのタイプのどれをやるかを考える必要がある。 非常にざっくり言うとこんなイメージです。   のである。 目標とするタイプに合わせ、ごはんやパンの主食を低糖質な食品に置き換える だが、焼酎、ウイスキー、ブランデーはセーフ。 ワインはややアウト。 ※飲むなら辛口を 炭酸飲料、缶コーヒー(無糖は除く)はアウト。  何せ1日に糖質100gを目安にするのなら、コーラ1本飲んで、饅頭1個食えばそれだけで終わってしまうのである💦  しか~し!  このメカニズムを知っていれば、糖質の高い缶コーヒーなどには自然と手が出なくなるのです。  それだけでもかなり大きな進歩だと思いま~す🤩 食物繊維は消化酵素により消化できない「難消化性成分」 のことだ。  野菜、豆、きのこなどに多く含まれお通じを良くすることは知られているが、実は大腸がんや生活習慣病も予防すると言われており、糖尿病や動脈硬化にも有効である。  テレビ、雑誌など様々なメディアで特集が組まれているので何となく目にされた方も多いと思う。  そして望ましい摂取量の目安は、1日に成人男性19g以上、成人女性17g以上とされている。 最近ダイエットにおいて最も注目されているキーワードは「食物繊維」であろうと思う。  食物繊維がダイエットに効果的と言われる理由の にある。   だ。  食物繊維を豊富に含む、野菜、豆類、穀類(特に玄米、雑穀米)は噛み応えがあり噛む回数が増加し、唾液、消化酵素も分泌されやすくなり消化もスムーズ、満腹感も得られやすくなるそうだ。 一つは便通など腸内環境の改善  そして実は にある。  本記事前項記載の肥満の原因「インスリンの分泌」を抑制する働きがあるのだ。 もう一つは、食べ過ぎの予防 最大のポイントは食物繊維が血糖値の急上昇を防ぐこと 肥満の原因である血糖値の上昇→インスリンの分泌→ブドウ糖→中性脂肪というサイクルを一定制御してくれるのである。 特に食前での摂取が有効と言われ、「野菜から食べよう」と言われる所以 なのである。 野菜から食べ主食(糖質)を後で食べた方が、血糖値の上昇を抑えられるのです! その点もち麦ダイエットはめっちゃ簡単で続けるのが容易である。 食物繊維はお通じの改善だけでなく、大腸がんや生活習慣病も予防すると言われており、糖尿病や動脈硬化にも有効である。   腸内環境を改善し、早食いのよる食べすぎも予防し、血糖値の急上昇を防ぎインスリンの分泌を抑制することで肥満しにくい身体になるのを助けるのだ。 すると ...



まとめ:果たしてその評価は?

 おススメします!
 美味しいです!


 台湾に行かずともローソンで買える台湾ドーナツ🍩

 貴重ですね😁


 本家を食べていないので💦どこまで寄せているのか判然としないが、なかなか楽しい商品である。


 個人的にはミルク風味がもう少し濃い方が好みだが、このままでもレアもので魅力的です🤩


 見かけたら一度お試しくださいませ~。
ランキングに参加しています。ポチっと応援していただけるとキャプテン福田が喜びます🤩👇

コメント