ファミリーマートから「増量3色そぼろ&チキン南蛮弁当」登場！
2026年8月！キャプテン福田の実食レビュー！ファミリーマートで「お値段そのままおかわり45％増量作戦」開催！「増量3色そぼろ&チキン南蛮弁当」新発売！鶏そぼろ、たまごそぼろ、ごま高菜をトッピングしたごはんとチキン南蛮を組み合わせたお弁当です。チキン南蛮を45%増量！
ファミリーマートの「増量3色そぼろ&チキン南蛮弁当」です！
ファミリーマートの「増量3色そぼろ&チキン南蛮弁当」680円（税込み）です。
※販売地域：全国
カロリーは991kcal、たんぱく質38.2g、脂質43.9g、炭水化物112.3g（糖質109.5g、食物繊維2.8g）、食塩相当量6.1g。
従来品は、カロリー780kcal、たんぱく質26.3g、脂質31.0g、炭水化物100.3g、食塩相当量4.6g。
従来品と成分量を比較してみると、カロリー1.27倍、たんぱく質1.45倍、脂質1.42倍、炭水化物1.12倍！
チキン南蛮45%増量で、たんぱく質、脂質が大幅アップしています。
重量は497g（実測値／容器含む）。
以下はファミリーマートニュースリリースより抜粋。
初の2回目開催！ファミマ名物「お値段そのまま おかわり45％増量作戦」8月4日（火）から開催！
定番ファミチキや夏の野菜高騰の家計を救う「千切りキャベツ」など初登場7種類、全13種類を週替わりで発売！
本年は創立45周年を記念して45％増量に加えて、初の年2回目の開催になります。
第2弾となる「お値段そのままおかわり45％増量作戦」キャンペーンは、2026年8月4日（火）から全国のファミリーマート約16,400店舗にて開催いたします。
ボリューム感満載の3色そぼろ＆チキン南蛮弁当や大盛たこ焼き、千切りキャべツなど、初登場商品7種類を含む全13商品を週替わりで発売いたします。
第2週のラインナップは以下の通りです。
鶏そぼろ、たまごそぼろ、ごま高菜をトッピングしたごはんとチキン南蛮を組み合わせたお弁当です。チキン南蛮を45%増量（※）しています。※増量前のチキン南蛮規格との比較で、チキンは個数比、その他は重量比となります。
以上ファミリーマートニュースリリースより抜粋。
鶏そぼろ、たまごそぼろ、ごま高菜にチキン南蛮を合わせた豪華なお弁当！
今回はチキン南蛮が45％増量となっています！
一体どんなお味なのか？
それでは楽しみに食べてみま～す！
食べてみました！
レンジでチンしました。
鶏そぼろをいただいてみます。
粒立ちの良い鶏挽肉のゴロゴロした食感と甘辛い味わいでご飯が進む仕立て。
たまごそぼろをパクリ。
優しい甘さでホロホロした食感もGOOD。
続いてごま高菜。
いろいろ組み合わせて食べるのも・・・。
楽しいですね。
チキンは肉厚。
クニュっとした衣と弾力と噛み応えのある鶏肉に、甘酸っぱいソースとタルタル！
チキン南蛮はめっちゃ大量で食べ応え抜群。
チキンは肉厚。
めっちゃごはんのススム味わいですね！
付け合わせは和風スパゲッティ炒めと・・・。
大根漬け。
多彩な具材が満載で、最後まで美味しくいただけました。
大根漬け。
多彩な具材が満載で、最後まで美味しくいただけました。
これは満足度高し！
まとめ：果たしてその評価は？
当ブログでの評価について：イマイチ☆（星１つ）／普通☆☆（星２つ）／おススメ☆☆☆（星３つ）／めっちゃおススメ☆☆☆☆（星４つ）／超絶おススメ☆☆☆☆☆（星５つ）※筆者の実食時の個人的な感想ですのでご理解をお願いします🙏
超絶おススメします☆☆☆☆☆（星5つ）
美味しいです。
大増量でお得な3色そぼろ&チキン南蛮弁当
ボリューム満点で味わいも文句なし！
見かけたら一度お試しくださいませ🙌
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