セブンイレブンから「海老とブロッコリーのタルタルサンド」出ました！海老ブロッコリーサラダのサンドでめっちゃヘルシー🤩
セブンイレブンの「海老とブロッコリーのタルタルサンド」です！
【新商品】
【旧商品】
セブンイレブンの「海老とブロッコリーのタルタルサンド」334円（税込み）である。
※2022年2月16日時点での販売地域：東北、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、北陸、東海、近畿
カロリーは218kcal、たんぱく質9.7g、脂質11.8g、炭水化物20.1g（糖質16.5g、食物繊維3.6g）、食塩相当量1.7g。
カロリーがアップして、糖質はダウン！
これは嬉しいですね～😄
※旧商品は345円、203Kcal、糖質18.8ｇ、食物繊維4.4ｇ、たんぱく質9.3g、脂質9.1g、食塩相当量2.1g。
※旧商品は345円、203Kcal、糖質18.8ｇ、食物繊維4.4ｇ、たんぱく質9.3g、脂質9.1g、食塩相当量2.1g。
重量は133g（実測値）とどっしり！
具材満載の感じですね。
【新商品】
【旧商品】
前々作からパンが全粒粉入りとなり、食物繊維が大幅にアップしました。
このサイズのサンドとしては、食物繊維3.6gはかなり多いと思います。
ブロッコリー、人参、玉ねぎ、ごぼう入りの食べ応えあるタルタルサラダと海老を、全粒粉入りパンで挟んだ、手軽に食物繊維も摂取できるサンドイッチです。（セブンイレブンサイトより）
旧商品と構成は変わらずで、ブロッコリー、人参、玉ねぎ、ごぼう入りのタルタルサラダに、オーロラソース。
しかしこの商品はボリュームの割に本当に糖質軽めで、尚且つヘルシー野菜「ブロッコリー」が入ってるのが良いですよね。
実はブロッコリーってめっちゃヘルシーなんですって！
実はブロッコリーってめっちゃヘルシーなんですって！
ブロッコリーはめっちゃヘルシー！
ブロッコリーは人気の野菜だが、実はその効能がスゴイと大注目されている。
ブロッコリーにはビタミンＣ、ビタミンＡもしっかり入っている他、脂肪の消費や美白、美肌効果のあるポリフェノールも含有している。
食物繊維も豊富で美容、ダイエットにも有効だ。
更に大注目は「スルフォラファン」である。
スルフォラファンには強い抗酸化作用があり、胃がん・大腸がん発症を防ぐ効果や肝臓機能改善機能など様々な効果が期待できる。
こんなに素晴らしい栄養素を持つブロッコリーだが、そんなに手軽にランチで摂取というのはなかなかままならない💦
実食します！
【新商品】
【旧商品】
相変わらず具材たっぷりぃ！
反対側も開けてみますね。
【新商品】
【旧商品】
こちらにはねっとりしたオーロラソースがしっかり。
ブロッコリーもたまごサラダもたっぷり。
見た目にも新旧での大きな差はない模様。
食べてみると全粒粉入りのパンはふんわりと香ばしく、たっぷりの具材を受け止めバランスも実に素晴らしいのだ。
海老の食感がホントにぷりっぷりで、ブロッコリーの硬めの食感もステキである。
ごぼう、玉ねぎもはいっているので、ザクザクした感じも楽しいです。
ねっとりしたタルタルに、ほんのりスパイシーさ感じるオーロラーソースのアクセントもイイですね🤩
これはマジで美味しいヤツでしたぁ😭
全体的にはパン薄め、具材多めにして低カロリー、低糖質で、ボリュームもしっかりあって実に素晴らしいです！
ねっとりしたタルタルに、ほんのりスパイシーさ感じるオーロラーソースのアクセントもイイですね🤩
これはマジで美味しいヤツでしたぁ😭
全体的にはパン薄め、具材多めにして低カロリー、低糖質で、ボリュームもしっかりあって実に素晴らしいです！
パンはややふっくらとして空気を多く含む感じになったのが、糖質ダウンの理由かも。
まとめ：果たしてその評価は？！
当ブログでの評価について：イマイチ☆（星１つ）／普通☆☆（星２つ）／おススメ☆☆☆（星３つ）／めっちゃおススメ☆☆☆☆（星４つ）／超絶おススメ☆☆☆☆☆（星５つ）※筆者の実食時の個人的な感想ですのでご理解をお願いします🙏
めっちゃおススメします☆☆☆☆（星４つ）
ヘルシーさが際立つ佳品！
海老もブロッコリーも上質であり、ヘルシーさがめっちゃ際立つ。
そして更に食べ応えがありとても美味しいのである。
ハイクオリティでめっちゃヘルシー🙌
全粒粉入りのパンになってから、総合力が更にアップしましたね。
しかし、この食べ応えで糖質16.5ｇはびっくりしますね😲！
見かけたら一度お試しくださいませ😀
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