セブンイレブンから「もち麦もっちり！しそひじきごはんおむすび」出ました！
食物繊維4.2ｇでめっちゃヘルシー🙌
2020年5月リニューアルで更新！セブンイレブンから「もち麦もっちり！しそひじきごはんおむすび」新発売！食物繊維4.2ｇのヘルシーおにぎりです！カロリー糖質も記載！画像満載！まるっとわかるキャプテン福田の実食レビュー！これは美味しい！
😀本日の記事の見出し
👉セブンイレブンの「もち麦もっちり！しそひじきごはんおむすび」です！
👉セブンのもち麦おにぎりは痩せると評判！
👉実食します！
👉まとめ：果たしてその評価は？
セブンイレブンの「もち麦もっちり！しそひじきごはんおむすび」です！
セブンイレブンの「もち麦もっちり！しそひじきごはんおむすび」124円（税込み）である。
※旧商品は149Kcal、糖質29.1ｇ、食物繊維4.2ｇ
もちもち食感のもち麦ごはんに、しそひじきを混ぜ込んだおむすびです。ひじき煮は、かつおと昆布のうま味を加えて、食べ進みよく仕立てました。【「カラダへの想いこの手から」対象商品】（セブンイレブンサイトより）
セブンのもち麦おにぎりのエースは「梅こんぶ」であろう。
私が最もリピしているのが「もち麦もっちり！梅こんぶおむすび」なのだ。
そして本シリーズは定期的に新商品をリリースする。
どれも作り込みがしっかりしていて美味しいのだ。
なので今回も期待に胸が膨らむのであります😀
もち麦シリーズを私がめっちゃリピしているのには訳がある。
それはダイエットに最適だからだ！
セブンのもち麦おにぎりは痩せると評判！
もち麦ダイエットが大流行だ。
美味しく食べてホントに痩せるからである。
白米にもち麦を3割ほど混ぜてごはんを炊くだけで、めっちゃ簡単なので継続性が高いのだ。
もち麦には白米の約10倍もの食物繊維が含まれている。
この食物繊維の中でも最も注目されているのが、水溶性食物繊維の一種であるβグルカン（ベータグルカン）であり水を含むとゲル状となる。
これにより糖質や脂質の吸収が抑えられそのまま排出する効果が期待できるそうです。
また、肥満の原因は血糖値の上昇にあると言われる。
糖質を摂取すると血糖値が上がり、インスリンが分泌されブドウ糖が蓄えられるが、消費されなかったブドウ糖は中性脂肪に変わるのである。
もち麦にはしっかり内臓脂肪が減らせるメカニズムがあるのです🙌！
実食します！
持つとふんわりしてますね。
そうなのだ。
このシリーズの特徴の一つはふんわり握ってあることなのです。
そももち麦がプチプチしているのでぎゅーっとは握れないのだろう。
この感覚がクセになるという人もいるのだ。（それは私です💦）
切ってみますね！
食べてまず思うのは食感の愉しさである。
プチプチしたもち麦とごまの感じが実のイイのです。
だしで炊いた粒立ちの良いごはんもしみじみとした味わいで美味しい🤤
ひじきはサイズがバラバラで、食感が違うにも良いですね。
しそがふんわり香り、だしの味わいとのバランスが良く好印象で～す。
これはイイ商品ですね😀
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まとめ：果たしてその評価は？
美味しくてヘルシー！
地味な商品だが、食べてみるとマイルドで優しい味わいがとても気に入ってしまった。
また食べたくなる魅力的なおにぎりですね。
そして何と言っても「食物繊維4.2ｇ」が魅力です🙌
またリピしま～す！
見かけたら一度お試しくださいませ～！
