ローソンから「スナックパイ「GU-BO」(グーボ) メキシカンチョリソー味」新発売！
辛くて美味しいサクサク軽い総菜系のスナックパイ🤤！
ローソンから「スナックパイグーボ（GU-BO） シリーズ」新発売！「グーボメキシカンチョリソー味」を食べてみました。カロリー糖質も記載！断面画像あり！まるっとわかるキャプテン福田の実食レビュー！めっちゃ辛くて美味しいです🤩
👉本日の記事の見出し
👉ローソンの「GU-BO(グーボ)メキシカンチョリソー味」です！
👉実食します！
👉まとめ：果たしてその評価は？
ローソンの「GU-BO(グーボ)メキシカンチョリソー味」です！
ローソンの「GU-BO(グーボ)メキシカンチョリソー味」130円である。
カロリーは189Kcal、糖質は13.8ｇ。
その他の成分量はたんぱく質3.6g、脂質13.3ｇ、塩分相当量0.9ｇ。
「GU-BO(グーボ)」シリーズは2020年3月31日にドドーン！と発売された、総菜系のスナックパイである。
“サクサク”とした食感の生地で、“ゴロゴロ”とした具材感を楽しめる中具を包んだ、食感、味わい、見た目にこだわったスナックパイ「GU-BO」(グーボ)シリーズとして、明太チーズ味、ベーコンポテト味、メキシカンチョリソー味（いずれも税込130円）を発売します。（ローソンニュースリリースより）
グゥ～っとなったらボー！らしいですよ😅
キリトリ線から開いて行くと・・・。
上部が外れて・・・。
こんな感じでワンハンドで食べれます😀
トマトペーストの辛みを効かせたソースに、大きめにカットしたソーセージやピーマンなどを加え、サクサクとした食感のオリジナル生地で包みました。（ローソンニュースリリースより）
これはかなり辛みがありそうな商品ですね。
めっちゃ楽しみですぅ🤩
グーボ明太チーズ味ベーコンポテト味【ローソン】実食レビュー！カロリー糖質は？／コンビニ研究本部新ジャンル調査室
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実食します！
切ってみますね。
おおおおお～～～～😲！
これは辛そうだわ💦
食べるとザクっとした生地の食感の後に、とろ～っとした具材が口の中に広がる感じが実にステキですね😀
春巻きの皮とかよりも食感はさっくり軽めですが、油切れが良い厚めの生地のザクザクっとした歯触りと噛み応えが楽しいです。
具材はソーセージやピーマンだが、その味わいよりもともかく辛さが際立つ。
激辛の手前くらいの味わいで💦汗が出る感じですね。
トマトの味わいがじんわり染みる辛みのしっかり効いたソースは実に印象的。
これは辛い物好きさんも満足ですね😀
ローソンのダイエットメニュー！糖質制限と食物繊維で楽痩せ！／コンビニ研究本部新ジャンル調査室
😀本日の記事の見出し そもそもセブンは美味しさ重視で「糖質制限推奨の商品などは売らない」と公言している。 ファミマはライザップコラボのスイーツ類なども販売するが、さほど力を入れているようには見えない。 特にパンはブランパンコーナーがある店舗が多く、商品が非常に充実しているのだ。 だから 「糖質制限はローソンに行け！」 と言われるくらいその世界では有名なのである。 である。 糖質は炭水化物から食物繊維を引いたもの 以前は「炭水化物ダイエット」と言っていたが、食物繊維は積極的に摂取すべきなので最近は と言うようになったようだ。 重要なポイントは、 「糖質制限ダイエット」 「しっかりカロリーは摂取しつつ糖質を制限する」 ことだ。 一日の必要カロリーは、成人男性で2,200Kcal±200Kcal、成人女性は1,400～2,000Kcalと言われている。 一日の必要カロリーは十分意識し、しっかり摂取する必要があるのだ。 カロリーを過度に制限することは、スタミナ切れを起こす可能性があり様々な弊害が発生し実に危険なのであります💦 ※業種や活動量で大きく異なります 糖質を摂取すると血糖値が上がり、インスリンが分泌されてブドウ糖が蓄えられる。 そして消費されなかったブドウ糖は中性脂肪に変わる のだ。 これが肥満の原因となるのである！ 糖質を減らすと、身体は中性脂肪を燃焼させエネルギーを創る。 インスリンの分泌が抑えられ脂肪がつきにくくなり、更に脂肪が燃焼するのだからダブルの効果 があるのだ。 お～！これはかなりすごいことではないかぁ。 しかし一体何を食べたらいいのか？？？ 糖質制限ダイエットを行うには、自分の目標や体調に合わせ、先ず3つのタイプのどれをやるかを考える必要がある。 非常にざっくり言うとこんなイメージです。 のである。 目標とするタイプに合わせ、ごはんやパンの主食を低糖質な食品に置き換える だが、焼酎、ウイスキー、ブランデーはセーフ。 ワインはややアウト。 ※飲むなら辛口を 炭酸飲料、缶コーヒー（無糖は除く）はアウト。 何せ1日に糖質100gを目安にするのなら、コーラ１本飲んで、饅頭１個食えばそれだけで終わってしまうのである💦 しか～し！ このメカニズムを知っていれば、糖質の高い缶コーヒーなどには自然と手が出なくなるのです。 それだけでもかなり大きな進歩だと思いま～す🤩 食物繊維は消化酵素により消化できない「難消化性成分」 のことだ。 野菜、豆、きのこなどに多く含まれお通じを良くすることは知られているが、実は大腸がんや生活習慣病も予防すると言われており、糖尿病や動脈硬化にも有効である。 テレビ、雑誌など様々なメディアで特集が組まれているので何となく目にされた方も多いと思う。 そして望ましい摂取量の目安は、1日に成人男性19ｇ以上、成人女性17ｇ以上とされている。 最近ダイエットにおいて最も注目されているキーワードは「食物繊維」であろうと思う。 食物繊維がダイエットに効果的と言われる理由の にある。 だ。 食物繊維を豊富に含む、野菜、豆類、穀類（特に玄米、雑穀米）は噛み応えがあり噛む回数が増加し、唾液、消化酵素も分泌されやすくなり消化もスムーズ、満腹感も得られやすくなるそうだ。 一つは便通など腸内環境の改善 そして実は にある。 本記事前項記載の肥満の原因「インスリンの分泌」を抑制する働きがあるのだ。 もう一つは、食べ過ぎの予防 最大のポイントは食物繊維が血糖値の急上昇を防ぐこと 肥満の原因である血糖値の上昇→インスリンの分泌→ブドウ糖→中性脂肪というサイクルを一定制御してくれるのである。 特に食前での摂取が有効と言われ、「野菜から食べよう」と言われる所以 なのである。 野菜から食べ主食（糖質）を後で食べた方が、血糖値の上昇を抑えられるのです！ その点もち麦ダイエットはめっちゃ簡単で続けるのが容易である。 食物繊維はお通じの改善だけでなく、大腸がんや生活習慣病も予防すると言われており、糖尿病や動脈硬化にも有効である。 腸内環境を改善し、早食いのよる食べすぎも予防し、血糖値の急上昇を防ぎインスリンの分泌を抑制することで肥満しにくい身体になるのを助けるのだ。 すると ...
まとめ：果たしてその評価は？
辛さがステキで美味しいです！
思ってたより辛みがしっかりで、サプライズ的に美味しかった。
ザクザクっとした生地の感じも新食感。
130円という価格も手ごろでお得感あります🙌
新定番シリーズへの期待も高まる大型商品。
見かけたらお試しくださいね。
