セブンのおにぎり!小さな五穀ごはん青唐味噌実食レビュー!カロリー糖質は?/コンビニ研究本部おにぎり調査室 | サラリーマン総研

2018年7月11日水曜日

セブンのおにぎり!小さな五穀ごはん青唐味噌実食レビュー!カロリー糖質は?/コンビニ研究本部おにぎり調査室



セブンイレブンの「小さな五穀ごはんおむすび青唐味噌」実食レビュー!懐かしくも新鮮な食感と味!しかもヘルシーヽ(^o^)丿



セブンイレブンから「小さな五穀ごはんおむすび青唐味噌」新発売!カロリー糖質などを含めまるっと実食レビューします!ダイエットにも最適!五穀米のパワーもまとめました!懐かしくも新鮮な食感と味に大満足ヽ(^o^)丿※当ブログは筆者(キャプテン福田)が美味しいと思った商品のみ掲載しています。



(^.^)本日の記事の見出し


👉五穀米おにぎり大人気!


👉セブンイレブンの「小さな五穀ごはん青唐味噌」です!


👉実食します!


👉まとめ:果たしてその評価は?!







👉五穀米おにぎり大人気!


 一般的に五穀米とは白米に麦、粟、豆などを混ぜたものを言う。
 配合の仕方は様々で特段の決まりはないようだ。

 ビタミン、ミネラルなどが豊富で、食物繊維も多く含有し健康に良いと大人気である。

 例えばもち麦は今最も注目されている健康食品の一つだ。

 特に女子に大人気だそうだ。
 ダイエット効果があると言われているのである。

 もち麦は大麦の一種だが、
100g当たり10gもの食物繊維を含有し、内臓脂肪を減少させメタボにも効果的!と話題の健康食品なのだ!

 食物繊維はお通じに効果ありなのは知られているが、実は大腸がんや生活習慣病も予防すると言われており、糖尿病や動脈硬化にも有効らしい。 

 そして望ましい摂取量の目安は、1日に成人男性19g以上、成人女性17g以上とされる。

 これがなかなか厳しい数字なのである・・・💦

 そんな中でこの「小さな五穀米ごはん」でレタス1個分=2.5gも消化できるならスゴイ効率的ではないか!

 そして五穀米を自分の家で炊くのは容易ではないと言われている。
 それぞれの炊きあがりの時間に差異があるからだ💦

 おにぎりで商品化してもらえるのは実に有難い話なのだ。
 セブンでも別々に炊いて混ぜ合わせているらしいですぞ。
 







👉セブンイレブンの「小さな五穀ごはん青唐味噌」です!


 セブンイレブンの「小さな五穀ごはんおむすび青唐味噌」120円(税込み)である。

 カロリーは155Kcal、糖質(炭水化物量を表示)は31.5g、食物繊維は2.5gだ。


雑穀米を使ったおむすびです。大麦、もち黒米、もち玄米、とうもろこし、ごまを白米と一緒に、もっちりとした五穀ごはんに炊き上げました。具材の青唐辛子と味噌を組み合わせた青唐味噌は、味噌のコクと青唐辛子の爽やかな辛味が味わえます。(メーカーサイトより)


「大葉味噌」も美味しかったが、今回はピリ辛感が加わった「青唐味噌」である。
 これは期待できますね(^.^)

 裏側の画像も載せておきます。

 大きさの異なる雑穀米が混じりあい、味わい深い雰囲気を醸し出しているのだ。
 ごまのアクセントも良い感じで~す(^^)/






👉実食します!


 海苔と大葉がダイナミック!

 半分に割ってみます。


 おおお~(;゚Д゚)
 中にスライスした青唐辛子と味噌がインしてます。

 食べるともっちりもちもちプニプニと、異なる食感が実に楽しい。

 そして何となく懐かしい味である。
 味噌の素朴な美味しさのせいか。

 そして青唐辛子のピリ辛が効いている。
 心地よい辛さなのだヽ(^o^)丿

 



👉まとめ:果たしてその評価は?!



 おススメします!
 美味しいです!

 個人的にはシリーズ最高の評価と申し上げたい。

 青唐辛子が加わったことがステキなアクセントとなり、食欲をそそるのである。

 そして「俺は健康に良いものをチョイスして食べている」という満足感もかなり大きい。
 そんな健康に気遣う自分を立派だと褒める感情か?(私だけかも💦)

 しかしこの懐かしくも新鮮な食感と味は出色である。

 見かけたら一度お試しくださいねヽ(^o^)丿


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