【実食】スーパー大麦サラダチキンマヨネーズ（ファミマ）レビュー！／コンビニ研究本部おにぎり調査室

ファミリーマートから「スーパー大麦サラダチキンマヨネーズおむすび」出ました！ヘルシーで美味しい🤩

2020年8月！ファミリーマートから「スーパー大麦サラダチキンマヨネーズ」おむすび新発売！カロリー糖質も記載！まるっとわかるキャプテン福田の実食レビュー！ダイエットにも効果あり！痩せると評判のスーパー大麦バーリーマックスのメカニズムもまとめましたぁ🤩

　
　スーパー大麦シリーズ快調ですね！

　このシリーズは美味しくてダイエットにも効果あり！と人気なんですが、サラダチキン＆マヨならめっちゃ身体にも良さそうですよね！

　でも、何でスーパー大麦バーリーマックスはダイエットにも有効なんでしたっけ？！

スーパー大麦バーリーマックスすごいです！

　セブン、ローソンがもち麦、玄米のおにぎりを大々的に販売し好評を博す中、ファミマは独自路線でこのシリーズで勝負している。

　スーパー大麦バーリーマックスは、オーストラリア連邦科学産業研究機構が開発した非遺伝子組み換え大麦だ。

　普通の大麦に比べて2倍の総食物繊維量と、4倍のレジスタントスターチ（難消化性でんぷん）を含有した驚異のスーパーフードなのだそうだ。

　大麦β-グルカンやフルクタンといった水溶性食物繊維などの成分を含有しており、その食物繊維の量は何と白米の40倍以上！というものスゴさなのだ。

　また含有される３つの食物繊維の発酵速度の違いにより、このバーリーマックスの食物繊維は3段ロケット的に腸の奥まで届くと言われている。
　※参考元：帝人サイト

　いやはやびっくり仰天なのであります。

　食物繊維はお通じに効果ありなのは知られているが、実は大腸がんや生活習慣病も予防すると言われており、糖尿病や動脈硬化にも有効らしい。


　また最近ダイエットで最注目のキーワードは何と言っても「食物繊維」である！

　食物繊維を摂取すると①糖質の吸収を抑え血糖値の上昇を抑制する②脂質の吸収を抑えコレステロール値を下げる③腸内環境が改善されるなど、様々な相乗効果が発揮されダイエットにつながるとされる。

　また食物繊維の一種であるβグルカン（ベータグルカン）には水を含むとゲル状となるという特性があり糖質や脂質の吸収を抑えそのまま排出する効果が期待されるのだ。


　食物繊維マジすごいですぅ😭

実食します！

　どっしり感ありますね。
　
　切ってみます。

　具材がたっぷり。

　食べると本シリーズ特有のみっちりしたごはんとプチプチしたスーパー大麦の食感がイケているのだ。

　実は私はこれだけでも結構美味しいと感じてしまうのである💦

　そして中具はサラダチキンのマヨネーズ和え。

　シンプルな味わいながら、ほんのりした甘味と酸味がサラダチキンとマッチして美味しいですね。

ファミマのコンビニダイエットメニュー！糖質制限と食物繊維が決め手！／コンビニ研究本部新ジャンル調査室

ファミリーマートで超お手軽簡単コンビニダイエット！ファミマの商品を山ほど食べてるキャプテン福田が、実際にめっちゃ痩せたポイントをまとめています！糖質制限、食物繊維、スーパー大麦バーリーマックス、おにぎりダイエットなどまるっと分かってスッキリしま～すヽ(^o^)丿

まとめ：果たしてその評価は？！

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