ローソンから「マチノパン抹茶あんぱん」出ました！
上質な美味しさに感嘆🤤
ローソンから「マチノパン抹茶あんぱん」新発売！カロリー糖質も記載。断面画像あり！まるっとわかるキャプテン福田の実食レビュー！抹茶パウダーを配合した生地につぶあんとクルミを包み、ケシの実をトッピング！これは美味しい🤩
👉本日の記事の見出し
👉ローソンの「マチノパン抹茶あんぱん」です！
👉抹茶は世界を駆ける！
👉実食します！
👉まとめ：果たしてその評価は？
ローソンの「マチノパン抹茶あんぱん」です！
カロリーは241Kcal、糖質（炭水化物量を表示）は45.7ｇです。
抹茶パウダーを配合した抹茶パン生地で、つぶあんとクルミを包み、ケシの実をトッピングしました。見た目は葉っぱをイメージした形にしています。（ローソンサイトより）
クルミも入ってケシの実をたっぷりトッピングと、作り込みもしっかり😀
しかし何と言っても抹茶の風味が楽しみです。
だって、今や抹茶は世界的なブームらしいですよ🤩
抹茶は世界を駆ける！
抹茶は緑茶の一種で、碾茶（蒸し製緑茶の一種）の粉末だ。
抹茶は茶葉をそのまま粉にしているので、淹れるお茶と違い成分をそのまま身体に吸収することが出来る。
様々な有効成分が入っているが、特に茶カテキンのアンチエイジング効果や肥満予防効果、サポニンの美肌効果、テアニンのリラックス効果などが注目されている。
欧米を中心に「MATCHA」として急速に浸透しており、「MATCHA BAR」など抹茶専門のカフェなども増えつつあるようだ。
また、訪日外国人にも抹茶を使ったお菓子が大人気だ。
抹茶キットカットは、日本らしさと洗練された味覚で、爆発的に売れているという。
この他にも様々な、抹茶を使った日本土産的なお菓子が外国人に圧倒的に支持されているそうだ。
抹茶は健康志向を取り込み、クールジャパン的な大きな広がりを見せ、今や世界を駆けているのである。
凄いぞ！抹茶🙌
実食します！
小ぶりで葉っぱを表現したフォルム。
切って見ますね。
おおおおお～～～～😲！
思ってたよりあんこたっぷり！
パン生地が薄いのだ。
滑らかな感じのつぶあんがたっぷりですね🤤
食べてみると、パン生地は硬めの食感で抹茶の風味がしっかり。
そこに合わせたつぶあんは甘さ控えめでナチュラルな美味しさです。
時折現れるくるみの食感と風味が良いアクセントですね。
これは上質な和菓子的なあんぱんですね。
お茶が欲しくなります😀
ローソンのダイエットメニュー！糖質制限と食物繊維で楽痩せ！／コンビニ研究本部新ジャンル調査室
😀本日の記事の見出し そもそもセブンは美味しさ重視で「糖質制限推奨の商品などは売らない」と公言している。 ファミマはライザップコラボのスイーツ類なども販売するが、さほど力を入れているようには見えない。 特にパンはブランパンコーナーがある店舗が多く、商品が非常に充実しているのだ。 だから 「糖質制限はローソンに行け！」 と言われるくらいその世界では有名なのである。 である。 糖質は炭水化物から食物繊維を引いたもの 以前は「炭水化物ダイエット」と言っていたが、食物繊維は積極的に摂取すべきなので最近は と言うようになったようだ。 重要なポイントは、 「糖質制限ダイエット」 「しっかりカロリーは摂取しつつ糖質を制限する」 ことだ。 一日の必要カロリーは、成人男性で2,200Kcal±200Kcal、成人女性は1,400～2,000Kcalと言われている。 一日の必要カロリーは十分意識し、しっかり摂取する必要があるのだ。 カロリーを過度に制限することは、スタミナ切れを起こす可能性があり様々な弊害が発生し実に危険なのであります💦 ※業種や活動量で大きく異なります 糖質を摂取すると血糖値が上がり、インスリンが分泌されてブドウ糖が蓄えられる。 そして消費されなかったブドウ糖は中性脂肪に変わる のだ。 これが肥満の原因となるのである！ 糖質を減らすと、身体は中性脂肪を燃焼させエネルギーを創る。 インスリンの分泌が抑えられ脂肪がつきにくくなり、更に脂肪が燃焼するのだからダブルの効果 があるのだ。 お～！これはかなりすごいことではないかぁ。 しかし一体何を食べたらいいのか？？？ 糖質制限ダイエットを行うには、自分の目標や体調に合わせ、先ず3つのタイプのどれをやるかを考える必要がある。 非常にざっくり言うとこんなイメージです。 のである。 目標とするタイプに合わせ、ごはんやパンの主食を低糖質な食品に置き換える だが、焼酎、ウイスキー、ブランデーはセーフ。 ワインはややアウト。 ※飲むなら辛口を 炭酸飲料、缶コーヒー（無糖は除く）はアウト。 何せ1日に糖質100gを目安にするのなら、コーラ１本飲んで、饅頭１個食えばそれだけで終わってしまうのである💦 しか～し！ このメカニズムを知っていれば、糖質の高い缶コーヒーなどには自然と手が出なくなるのです。 それだけでもかなり大きな進歩だと思いま～す🤩 食物繊維は消化酵素により消化できない「難消化性成分」 のことだ。 野菜、豆、きのこなどに多く含まれお通じを良くすることは知られているが、実は大腸がんや生活習慣病も予防すると言われており、糖尿病や動脈硬化にも有効である。 テレビ、雑誌など様々なメディアで特集が組まれているので何となく目にされた方も多いと思う。 そして望ましい摂取量の目安は、1日に成人男性19ｇ以上、成人女性17ｇ以上とされている。 最近ダイエットにおいて最も注目されているキーワードは「食物繊維」であろうと思う。 食物繊維がダイエットに効果的と言われる理由の にある。 だ。 食物繊維を豊富に含む、野菜、豆類、穀類（特に玄米、雑穀米）は噛み応えがあり噛む回数が増加し、唾液、消化酵素も分泌されやすくなり消化もスムーズ、満腹感も得られやすくなるそうだ。 一つは便通など腸内環境の改善 そして実は にある。 本記事前項記載の肥満の原因「インスリンの分泌」を抑制する働きがあるのだ。 もう一つは、食べ過ぎの予防 最大のポイントは食物繊維が血糖値の急上昇を防ぐこと 肥満の原因である血糖値の上昇→インスリンの分泌→ブドウ糖→中性脂肪というサイクルを一定制御してくれるのである。 特に食前での摂取が有効と言われ、「野菜から食べよう」と言われる所以 なのである。 野菜から食べ主食（糖質）を後で食べた方が、血糖値の上昇を抑えられるのです！ その点もち麦ダイエットはめっちゃ簡単で続けるのが容易である。 食物繊維はお通じの改善だけでなく、大腸がんや生活習慣病も予防すると言われており、糖尿病や動脈硬化にも有効である。 腸内環境を改善し、早食いのよる食べすぎも予防し、血糖値の急上昇を防ぎインスリンの分泌を抑制することで肥満しにくい身体になるのを助けるのだ。 すると ...
まとめ：果たしてその評価は？
美味しいです！
見た目にも楽しい抹茶風味のあんぱん。
さすがマチノパン。
創意工夫がありますね😀
印象的だったのはくるみと、たっぷりのケシの実のアクセント。
あるのとないのとでは全然違いますね。
個人的にはパン生地はもう少ししっとりが良かったですが、それでも楽しく美味しい🤤
見かけたら一度お試しくださいませ。
