ファミリーマートから「スーパー大麦使用ひと口もち食感きなこドーナツ6個入」登場！
美味しくてヘルシー！
ファミリーマートから「スーパー大麦使用ひと口もち食感きなこドーナツ6個入」新発売！カロリー糖質も記載。画像満載。断面画像も。まるっとわかるキャプテン福田の実食レビュー！これはヘルシーで美味しい🤩
👉本日の記事の見出し
👉ファミリーマートの「スーパー大麦使用ひと口もち食感きなこドーナツ6個入」です！
👉スーパー大麦バーリーマックスはスゴイ！
👉実食します！
👉まとめ：果たしてその評価は？
ファミリーマートの「スーパー大麦使用ひと口もち食感きなこドーナツ6個入」です！
ファミリーマートの「スーパー大麦使用ひと口もち食感きなこドーナツ6個入」149円（税込み）である。
カロリーは306Kcal、糖質25.8ｇ、食物繊維7.2ｇ、たんぱく質4.2ｇ、脂質19.2ｇ、塩分相当量0.6ｇ。
もちもちとしたドーナツに、きなこシュガーをまぶしました。（ファミリーマートサイトより）
【セブンイレブンの「もち麦もっちり！ぷちもちきなこ」】
この一口サイズドーナツは、セブンがきなこ味に加えチーズ味など様々な商品を出してるし、ローソンも「もちころり桔梗信玄餅味」を出してますね。
【ローソンの「もちころり桔梗信玄餅味」】
でもファミマではこのタイプは初めて😀
一体どんなお味なのか？
スーパー大麦バーリーマックスはスゴイ！
本商品はスーパー大麦バーリーマックスが入っている。
スーパー大麦バーリーマックスはオーストラリア連邦科学産業研究機構が開発した非遺伝子組み換え大麦である。
普通の大麦に比べて何と2倍の総食物繊維量と、4倍のレジスタントスターチ（難消化性でんぷん）を含有した驚異のスーパーフードなのだ。
また、大麦β-グルカンやフルクタンといった水溶性食物繊維などの成分を含有しており、その食物繊維の量は何と白米の40倍以上という驚異のハイスペック大麦！
含有される３つの食物繊維の発酵速度の違いにより、このバーリーマックスの食物繊維は3段ロケット的に腸の奥まで届くらしいです🤩
さらに、βグルカンは水分を含むとゲル状になり、糖質や脂質の吸収が抑えられそのまま排出する効果が期待できると言われている。
すると①糖質の吸収を抑え血糖値の上昇を抑制する②脂質の吸収を抑えコレステロール値を下げる③腸内環境が改善されるなどの各効果が発揮される。
これがダイエットに効果ありと言われている所以なのです！
ファミマではおにぎりなどでこのスーパー大麦を使用したシリーズを展開しているが、パンでは珍しいですね😁
それではいよいよ食べてみま～す。
実食します！
お皿に出してみました。
ボリューム感ありますね。
この黒っぽいのがスーパー大麦バーリーマックスですね。
色の濃いきなこがたっぷり。
切ってみます。
おおおおお～～～～😲！
かなり空気を含んでますね。
もう一個切ります。
穴の中😅にスーパー大麦がそのままインしてます。
なるほどぉ。
スーパー大麦は練り込んであるじゃなくてそのまま入ってるんだね😁
食べると生地はもっちもち。
くにゅっとした食感がイイですね。
他社（セブン・ローソン）の同種の商品と比し、みっちりしていない分柔らかい食感になってます。
そして時折スーパー大麦のプチプチ食感がアクセント的に来ます。
きなこは濃厚で香ばしく、これは面白い🤭
ファミマのコンビニダイエットメニュー！糖質制限と食物繊維が決め手！／コンビニ研究本部新ジャンル調査室
2019年4月更新！ファミリーマートで超お手軽簡単コンビニダイエット！ファミマの商品を山ほど食べてるキャプテン福田が、実際にめっちゃ痩せたポイントをまとめています！糖質制限、食物繊維、スーパー大麦バーリーマックス、おにぎりダイエットなどまるっと分かってスッキリしま～すヽ(^o^)丿
まとめ：果たしてその評価は？
これは楽しい！
ファミマでは初めての（私が食べたのは）一口サイズのきなこドーナツであったが、空気を含んだ生地にスーパー大麦をそのまま入れるなど、しっかりとオリジナリティを主張しており好印象であった。
特にカロリーは306Kcal、糖質25.8ｇに対し食物繊維が7.2ｇもインしているのは、スーパー大麦バーリーマックスの効果でありヘルシーさをしっかり演出している。
楽しく美味しく、おやつにもランチにも使えるきなこファン（それは私です💦）歓喜の商品と感じました😁
見かけたら一度お試しくださいね。
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