実食!ブロッコリー&チキンサンド(セブン)レビュー!カロリー糖質は?|キャプテン福田


セブンイレブンから「たんぱく質が摂れるブロッコリー&チキンサンド」登場!糖質15.3g、たんぱく質21.9gでめっちゃヘルシー!


2023年1月!セブンイレブンから「ブロッコリー&チキンサンド(たんぱく質が摂れるブロッコリー&チキンサンド)」新発売!カロリー糖質も記載。キャプテン福田の実食レビュー!サラダチキンと茹で卵、ブロッコリーサラダ、ゴボウサラダを組合わせ食べ応えがあり、たんぱく質と食物繊維を意識して摂れるサンドイッチ!


セブンイレブンの「ブロッコリー&チキンサンド(たんぱく質が摂れるブロッコリー&チキンサンド)」です!


セブンイレブンの「ブロッコリー&チキンサンド(たんぱく質が摂れるブロッコリー&チキンサンド)」399円(税込み)である。


2023年1月25日時点での販売地域:北海道、青森県、岩手県、宮城県、秋田県、山形県、関東、新潟県、北陸、静岡県、島根県、広島県、山口県


カロリーは209kcal、たんぱく質21.9g、脂質6.1g、炭水化物18.0g(糖質15.3g、食物繊維2.7g)、食塩相当量2.6g。


今回はカロリー、糖質がダウンし、たんぱく質がアップ😊


旧商品は「チキン&ブロッコリーサンド(たんぱく質が摂れるチキン&ブロッコリー)」388円、219kcal、たんぱく質20.6g、脂質6.5g、炭水化物21.4g(糖質17.7g、食物繊維3.7g)、食塩相当量2.6g。


重量は161g(実測値)とどっしり。



サラダチキンとゆで卵、ブロッコリーサラダを組み合わせて食べ応えがあり、たんぱく質を意識して摂れるサンドイッチです。(セブンイレブンサイトより)


ブロッコリーサラダ&ごぼうサラダ&サラダチキン、茹でたまごを具材にしているところが、めっちゃヘルシーな感じですね😊


栄養価に定評があるブロッコリー、食物繊維豊富なごぼう、たんぱく質をしっかり摂取できるサラダチキン&茹でたまごと、素晴らしいランナップなのだ。


このボリューム感で、糖質は何と15.3g!

たんぱく質21.9g、食物繊維2.7gと素晴らしい構成となっている😊

そして味わいはシーザーソース(旧商品はハニーマスタードソース)。



セブンイレブンでは近年「たんぱく質が摂れる」シリーズの、ロールパンサンド、総菜などを多数出している。

たんぱく質は筋肉を作り、食物繊維はダイエットにも効果あり!

正にヘルシーサンドですね😭

さて、一体どんなお味なのか?

それでは楽しみに食べてみま~す🤤



実食します! 


【新商品】

【旧商品】

具材量がアップして、サラダチキンも厚みを増しています😍

オープンしてみます。
【新商品】

【旧商品】

ブロッコリーサラダ、ごぼうサラダにサラダチキンがたっぷり。

人参、玉ねぎも入ってます。

マジで具材満載ですね~🤩

反対側はゆで玉子。

【新商品】

【旧商品】

見えない奥の部分にも玉子がインしており、手抜きがなく良心的ですね😊

食べてみると、低温長時間発酵のパンはふんわりしっとりで柔らかい。

具材は一体感がスゴい😲!

ブロッコリーサラダ、ごぼうサラダ、サラダチキン、茹でたまごがたっぷり入っているのだが、それぞれの主張が控え目であり、口の中で渾然一体となるのだ。

特に驚いたのはサラダチキンのしっとりさと柔らかさ。

ブロッコリーサラダ、ごぼうサラダに人参、玉ねぎも加わった野菜のザクっとした食感も楽しめ、サラダチキン、玉子の味わいが引き立つのだ。

シーザーソースは、爽やかな酸味がふわ~っと広がり塩味が効いて食べ進みやすい。

これはヘルシーで美味しいわ~!

まとめ:果たしてその評価は?!

当ブログでの評価について:イマイチ☆(星1つ)/普通☆☆(星2つ)/おススメ☆☆☆(星3つ)/めっちゃおススメ☆☆☆☆(星4つ)/超絶おススメ☆☆☆☆☆(星5つ)※筆者の実食時の個人的な感想ですのでご理解をお願いします🙏

めっちゃおススメします☆☆☆(星4つ)

ヘルシーです。


スゴいと思うのは、一定のボリュームがある中で、たんぱく質21.9g、糖質15.3g、食物繊維2.7gというこの成分量。

これは優等生ですね😊

シーザーソースの味わいも秀逸でした。

食感の楽しさも印象的。

かけたら一度お試しを!

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