セブンイレブンから「糖質を控えたハムチーズデニッシュ」登場！糖質9.2g、食物繊維12.7g！
2023年6月！セブンイレブンから「糖質を控えたハムチーズデニッシュ」新発売！カロリー糖質も記載。画像満載。断面画像も！まるっとわかるキャプテン福田の実食レビュー！しっとり食感のデニッシュ生地でハムを包み、マヨネーズとチーズを盛り付け、焼き上げた惣菜パン。糖質9.2、食物繊維12.7gとヘルシー！
セブンイレブンの「糖質を控えたハムチーズデニッシュ」です！
セブンイレブンの「糖質を控えたハムチーズデニッシュ」192円（税込み）である。
※2023年6月13日時点での販売地域：北海道、福島県、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国
カロリーは249kcal、たんぱく質5.1g、脂質18.5g、炭水化物21.9g（糖質9.2g、食物繊維12.7g）、食塩相当量1g。
※旧商品は170円、269kcal、たんぱく質5.7g、脂質21.1g、炭水化物19.8g（糖質8.3g、食物繊維：11.5g）、食塩相当量1.1g。
食物繊維がさらにアップ！
重量は67g（実測値）。
糖質を控えたデニッシュ生地にハムを折り込み、マヨネーズとチーズを組み合わせた食べ進みの良い惣菜パンです。（セブンイレブンサイトより）
ボリュームしっかりで糖質9.2g、食物繊維12.7g。
このシリーズは、2021年8月に「糖質を控えたチーズブレッド」「糖質を控えたチョコブレッド」を発売しヘルシーさと美味しさが話題となったが、その後菓子パン、総菜パン、食事パンのすべてにわたり新商品を展開しており、セブンイレブン「ロカボパンシリーズ」はじわじわと増殖中なのであります。
それではなぜ低糖質、食物繊維多めだと痩せるのか？
糖質を摂取すると血糖値が上がり、インスリンが分泌されてブドウ糖が蓄えられる。
そして消費されなかったブドウ糖は中性脂肪に変わるのだ。
これが肥満の原因となるのである！
糖質を減らすと、身体は中性脂肪を燃焼させエネルギーを創る。
インスリンの分泌が抑えられ脂肪がつきにくくなり、更に脂肪が燃焼するのだからダブルの効果があるのだ。
そして食物繊維もインスリンの分泌を抑え血糖値の急上昇を防ぐ効果ありとされており、ダイエットではめっちゃ注目されているのだ。
低糖質＆食物繊維豊富はダイエットにはめっちゃ効果的であり、本商品はその両方を満たすハイクオリティな仕様となっている。
とは言うものの、美味しくなければリピできない。
一体どんなお味に仕上がっているのか？
それでは楽しみに食べてみま～す🤤
実食します！
中にハムが巻き込まれてます。
食べてみると、生地はふかふかでサックリ軽い食感。
こんがりとした香ばしさもありますね。
塩気がキリリと効いてくちどけも良いですね。
チーズたっぷりで、焦げた感じもめっちゃ美味しいし、マヨネーズの風味も効果的。
やっぱりハムとチーズは合いますね😄
ロカボパンとは思えない味わいで、249kcalとボリュームもしっかり。
これで糖質9.2gは衝撃ですね💦
まとめ：果たしてその評価は？
当ブログでの評価について：イマイチ☆（星１つ）／普通☆☆（星２つ）／おススメ☆☆☆（星３つ）／めっちゃおススメ☆☆☆☆（星４つ）／超絶おススメ☆☆☆☆☆（星５つ）※筆者の実食時の個人的な感想ですのでご理解をお願いします🙏
めっちゃおススメします☆☆☆☆（星4つ）
美味しいです。
きっちり美味しい総菜パンで糖質9.2g、食物繊維12.7gと超絶ヘルシー。
チーズのコクと塩気が堪りません。
これは良いのが出たわぁ😄
見かけたら一度お試しくださいませ🙌
