セブンイレブンから「発芽雑穀米おむすび 鮭明太子」登場！食物繊維4.6gとヘルシー！
セブンイレブンから「発芽雑穀米おむすび鮭明太子」新発売！カロリー糖質も記載。画像満載。断面画像も！まるっとわかるキャプテン福田の実食レビュー！発芽雑穀米に明太子と鮭を組み合わせたおむすび。食物繊維4.6gとヘルシーで美味しい！
セブンイレブンの「発芽雑穀米おむすび鮭明太子」です！
セブンイレブンの「発芽雑穀米おむすび鮭明太子」151円（税込み）である。
※2022年8月9日時点での販売地域：埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、島根県、広島県、山口県
カロリーは157kcal、たんぱく質4.4g、脂質1.4g、炭水化物34.1g（糖質29.5g、食物繊維4.6g）、食塩相当量0.71g。
重量は100g（実測値）。
発芽雑穀米に明太子と鮭を組み合わせたおむすびです。（セブンイレブンサイトより）
発芽米はわずかに発芽させることで、栄養価を最大限に高めたものである。
また雑穀米とは、白米に加え、玄米やあわ、ひえ、きび、ハト麦や押し麦、黒米など複数の雑穀を混ぜたものだ。
食物繊維、ミネラルなどを含んでいるため、ヘルシーとされている。
成分表によれば、うるち米、もち米に加え、もち麦、もち赤米、もち黒米、もちきびが入ってます。
これにより本商品「 発芽雑穀米おむすび鮭明太子」は食物繊維4.6gとかなり多めとなっている。
食物繊維は血糖値の上昇を防ぎ、肥満を予防するとも言われてます。
これは素晴らしい
さて、一体どんなお味なのか？
それでは楽しみに食べてみま～す！
実食します！
ごまがたっぷり乗ってます。
量は少な目ですね。
食べてみると、ごはんはしっとりしてもっちもち。
食べてみると、ごはんはしっとりしてもっちもち。
時折もち麦などのプチプチした食感も来るのが楽しいですね～😊
ごまのアクセントも効いてます。
インしている鮭の明太子和えはやはり量がイマイチですね💦
雑穀米のごはんにピッタリの味わいなのにやや残念ですね～💦💦
まとめ：果たしてその評価は？
当ブログでの評価について：イマイチ☆（星１つ）／普通☆☆（星２つ）／おススメ☆☆☆（星３つ）／めっちゃおススメ☆☆☆☆（星４つ）／超絶おススメ☆☆☆☆☆（星５つ）※筆者の実食時の個人的な感想ですのでご理解をお願いします🙏
おススメします☆☆☆☆（星3つ）
美味しいです。
食物繊維豊富でヘルシーな美味しい発芽雑穀米おむすび🍙
もちもちプチプチ食感がクセになります。
このシリーズはナチュラルで穏やかな味わいで、なんだかほっとするような懐かしさも感じますね。具材増量希望です😅
見かけたら一度お試しくださいませ🙌
