ファミリーマートから「ごま油香る!6品目のミニビビンバ」出ました!
これは軽めで実にヘルシー(≧◇≦)
ファミリーマートから「ごま油香る!6品目のミニビビンバ」新発売!カロリー糖質も記載!画像満載!まるっとわかるキャプテン福田の実食レビュー!軽めでヘルシー!330円でコスパも良し!めっちゃ美味しいです(≧◇≦)
(^.^)本日の記事の見出し
👉ファミリーマートの「ごま油香る!6品目のミニビビンバ」です!
👉ビビンバってどんな意味?!
👉実食します!
👉まとめ:果たしてその評価は?!
👉ファミリーマートの「ごま油香る!6品目のミニビビンバ」です!
ファミリーマートの「ごま油香る!6品目のミニビビンバ」330円(税込み)である。
カロリーは271Kcal、糖質(炭水化物量を表示)は47.4gだ。
小松菜、人参ナムル、もやしナムル、ぜんまいナムル、錦糸卵、豚そぼろ炒めをトッピングしました。甘辛くコクのあるコチュジャンたれを絡めて召し上がる仕立てです。(ファミリーマートサイトより)
人気のビビンバのミニ版ですね。
最近は糖質を気にする方も増えて来たので(それは私です💦)ミニは有難いですよね。
ビビンバは時々めっちゃ食べたくなるけど、結構重めですもんね。
ところで「ビビンバ」は定番の韓国料理ですが、そもそもどんな意味でしたっけ(◎_◎;)?!
韓国語で「ビビン」は「混ぜる」、「バ」は「ごはん」を意味する。
つまり「ビビンバ」は混ぜて食べる丼的な料理なのである。
日本料理で言えば「海鮮丼」のように、盛り付けを目で楽しみそのまま食すパターンが多い。
しかし韓国料理では基本的には混ぜるのである。
ビビンバの定番と言えば何と言ってもナムルだ。
ナムルとは野菜をゆでて、調味料とごま油にあえたものだ。
そして小松菜!
👉ビビンバってどんな意味?!
韓国語で「ビビン」は「混ぜる」、「バ」は「ごはん」を意味する。
つまり「ビビンバ」は混ぜて食べる丼的な料理なのである。
日本料理で言えば「海鮮丼」のように、盛り付けを目で楽しみそのまま食すパターンが多い。
しかし韓国料理では基本的には混ぜるのである。
ビビンバの定番と言えば何と言ってもナムルだ。
ナムルとは野菜をゆでて、調味料とごま油にあえたものだ。
にんじん、もやし、小松菜、ぜんまいなどが代表的である。
そして最も重要なのはコチュジャンを入れることだ。
具材は何を入れても良いが、コチュジャンがなければ始まらないのがビビンバなのだ。
このピリ辛の味わいが全体をまとめ実にクセになるのである。
コチュジャンを入れて「バ=ごはん」を「ビビン=混ぜる」すれば、それイコールビビンバなのですヽ(^o^)丿
今回のファミマのミニビビンバではナムルの他に、錦糸卵、豚そぼろ炒めがインしている。
具材感もたっぷり!
それでは食べてみますね(≧◇≦)
これを混ぜて行きます。
混ぜないで食べても美味しいような気もしますが、絶対混ぜないとダメです。
「ビビンバ」だからね!
6品目は豚そぼろ、にんじん、ぜんまいと、コチュジャンの下に錦糸卵・・・。
もやし・・・。
これで6品目ですね(≧◇≦)
豚そぼろ多めなのも嬉しいヽ(^o^)丿
それでは混ぜ混ぜして行きます。
粘り強く💦まぜまぜまぜ・・・。
念入りに混ぜた方が美味しいと言われているので、白ごはんの色が消えるくらい混ぜまくります。
これで完成ヽ(^o^)丿
食べると食感がめっちゃ楽しい!
もやしのシャキシャキ感もGOOD!
食べるといろんな味のゾーンがあるのが良いですね!
ここは「ぜんまい&豚そぼろゾーン」でした!
小松菜、錦糸卵も渾然一体となり味わい深い(≧◇≦)
コチュジャンの辛さは中程度。
食べている時はやや辛さ不足かと感じるが、食べ終わりにはしっかり口の中にピリ辛感が残ります。
パクパク食べていたら完食です!
これは美味しくて軽めでヘルシーヽ(^o^)丿
ファミマのコンビニダイエットメニュー!糖質制限と食物繊維が決め手!/コンビニ研究本部新ジャンル調査室
2019年4月更新!ファミリーマートで超お手軽簡単コンビニダイエット!ファミマの商品を山ほど食べてるキャプテン福田が、実際にめっちゃ痩せたポイントをまとめています!糖質制限、食物繊維、スーパー大麦バーリーマックス、おにぎりダイエットなどまるっと分かってスッキリしま~すヽ(^o^)丿
おススメします!
美味しいです!
軽めではあるが糖質47.4gと一定のボリュームもあり満腹感も得られる。
食物繊維もたっぷりなので、ダイエット志向の方(それは私です💦)のランチなどにも最適!
辛さが中程度のため、辛い物好きの方は可能であればマイコチュジャン投入などが望ましいかも(;'∀')
商品のクオリティとしては問題ないので、コチュジャン別添にして辛さを調整できる作りにすれば完璧であろう。
コスパも良く、手軽にビビンバを食せるのは有難いことだ。
何せ安価で場所を選ばずに、チンするだけでこのクオリティで食べられるのだから夢のようです(≧◇≦)
見かけたら一度是非お試しを!
美味しいです!
軽めではあるが糖質47.4gと一定のボリュームもあり満腹感も得られる。
食物繊維もたっぷりなので、ダイエット志向の方(それは私です💦)のランチなどにも最適!
辛さが中程度のため、辛い物好きの方は可能であればマイコチュジャン投入などが望ましいかも(;'∀')
商品のクオリティとしては問題ないので、コチュジャン別添にして辛さを調整できる作りにすれば完璧であろう。
コスパも良く、手軽にビビンバを食せるのは有難いことだ。
何せ安価で場所を選ばずに、チンするだけでこのクオリティで食べられるのだから夢のようです(≧◇≦)
見かけたら一度是非お試しを!
コメント