セブンの関ジャニ∞監修五穀ごはんおむすび生姜こんぶ実食レビュー！／コンビニ研究本部おにぎり調査室



セブンイレブンから関ジャニ∞監修「五穀ごはんおむすび生姜こんぶ」出ました！
オリジナルクオカードが当たるキャンペーン開催ヽ(^o^)丿



セブンイレブンから関ジャニ∞監修「五穀ごはんおむすび生姜こんぶ」新発売！カロリー糖質も記載！画像満載！まるっとわかるキャプテン福田の実食レビュー！アプリで応募できる関ジャニ∞の6枚セットオリジナルクオカード抽選キャンペーン開催です！概要も記載しましたヽ(^o^)丿



(^.^)本日の記事の見出し


👉セブンイレブンの「五穀ごはんおむすび生姜こんぶ」です！


👉関ジャニ∞監修カラダ想いなメニューキャンペーン！です！


👉五穀米は何故人気？！


👉実食します！


👉まとめ：果たしてその評価は？！




👉セブンイレブンの「五穀ごはんおむすび生姜こんぶ」です！


　セブンイレブンの「五穀ごはんおむすび生姜こんぶ」124円（以下税込み）である。




　カロリーは168Kcal、糖質は35.1ｇ、食物繊維は3.7gだ。
白米、もち玄米、もち赤米、もち黒米、もちきびの雑穀米を使った、食感のよいおむすびです。じっくり煮込んだ昆布佃煮と生姜を合わせて中具にしました。【「カラダへの想いこの手から」対象商品】【「関ジャニ∞」タイアップ商品】（セブンイレブンサイトより）

二段階で煮込むことで、味染みのよい“昆布”をふんだんに使い、風味のよい黄金生姜で仕上げました。さわやかな香りとピリッと辛い黄金生姜は、昆布煮との相性も抜群！
雑穀米を使用した健康米おむすびの新シリーズです。（セブンイレブンキャンペーンサイトより）


　白米、もち玄米、もち赤米、もち黒米、もちきびの5種を使ってるんですねヽ(^o^)丿

　昆布も二段階に煮込んだり、黄金生姜を使用したりこだわりが詰まった感じです。

　これはマジ美味しそう(≧◇≦)


👉関ジャニ∞監修カラダ想いなメニューキャンペーン！です！

【セブンイレブンキャンペーンサイトより】

　今回のコラボキャンペーンでは３つのメニューが発売される。


　大倉忠義・安田章大 監修1/2日分の野菜！ごろっと野菜カレー496円

 　横山裕・丸山隆平 監修オリーブオイル香る！7種野菜のサラダうどん529円

 　そして今回ご紹介する錦戸亮・村上信五 監修五穀ごはんおむすび生姜こんぶ124円である。

 　セブンイレブンアプリでこれらの商品を購入すると、累計3個で抽選に参加でき、6枚セットのオリジナルクオカードが1000名に当たるそうだ。
【セブンイレブンキャンペーンサイトより】

　キャンペーン期間は5月17日（金）～6月16日（日）まで

 　応募期間は6月23日（日）まで

 　当選者には「プッシュ通知」とアプリ内の「お知らせ」で6月25日（火）案内されるとのこと。

 　※参考元：セブンイレブンサイト

セブンの関ジャニ∞監修7種野菜のサラダうどん実食レビュー！／コンビニ研究本部コンビニ麺調査室

セブンイレブンから関ジャニ∞監修「オリーブオイル香る！7種野菜のサラダうどん」新発売！カロリー糖質も記載！画像満載！まるっとわかるキャプテン福田の実食レビュー！アプリで応募できる関ジャニ∞の6枚セットオリジナルクオカード抽選キャンペーン開催！概要も記載しましたヽ(^o^)丿


👉五穀米は何故人気？！


　五穀米は米、麦、粟、豆、黍（きび）または稗（ひえ）を指す場合が多いとされる。

 　これらをブレンドした米を五穀米と称するが、過去においては白米の生産量の不足や価格が高いなどの理由によりミックスされることが多かったのだ。

 　しかし現代においては健康志向の高まりの中で人気となっている。

 　最も手軽なダイエットはもち麦などを使った五穀米によるものであると言われる。

 　例えばもち麦ダイエットは白米にもち麦を3割ほど混ぜてごはんを炊くだけでめっちゃカンタンなのだ。

 　もち麦には白米の10倍もの食物繊維が含まれている。

 　この食物繊維の中でも最も注目されているのが、水溶性食物繊維の一種であるβグルカン（ベータグルカン）である。

 　βグルカンは水を含むとゲル状となる。

 　これにより糖質や脂質の吸収が抑えられそのまま排出する効果が期待できるのだ。

 　また食物繊維には①糖質の吸収を抑え血糖値の上昇を抑制する②脂質の吸収を抑えコレステロール値を下げる③腸内環境が改善されるなどの各効果が期待できる。

　五穀米にはしっかり内臓脂肪が減らせるメカニズムがあるのです(≧◇≦)！





👉実食します！

五穀米の形や色の違いも楽しい(≧◇≦)

　切ってみます！

　もちもちしてて切りづらい💦

　生姜こんぶがたっぷりですね！

 　食べてみるとまず感じるのが食感の楽しさである(≧◇≦)

 　プチプチしたそれぞれの五穀米の感じの違いが実にクセになるのだ。

 　そして生姜が香るねっとりしたこんぶの深い味わいがじんわりじわじわ口の中に広がり、懐かしくもほっとするような笑顔になる風味なのである。

 　これは美味しいではないですかヽ(^o^)丿

セブンイレブンのダイエットメニュー！糖質制限と食物繊維で楽痩せ！／コンビニ研究本部新ジャンル調査室

2019年5月更新！セブンイレブンで超お手軽簡単コンビニダイエット！セブンの食品を山ほど食べてるキャプテン福田が、実際にめっちゃ痩せたポイントをまとめてます！糖質制限、食物繊維、もち麦ダイエット、おにぎりダイエット、カラダへの想いこの手からシリーズなど、まるっと分かってスッキリしま～すヽ(^o^)丿



👉まとめ：果たしてその評価は？！

　おススメします！
　美味しいです！

 　何と言ってもこのシリーズの最大のポイントはヘルシーさにある。

 　この小さなおにぎり1個に食物繊維が3.7gもインしているのだ。

 　そして更に五穀米の食感のクセになる楽しさや、生姜昆布の深い甘じょっぱさが加われば、これはリピせざるを得ないですねヽ(^o^)丿

 　ダイエットにも効果あり！と言われる五穀米おにぎり！

 　見かけたら一度お試しくださいね(≧◇≦)



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