ファミリーマートから「スーパー大麦枝豆とサラダチキン」登場！
ヘルシーで美味しい～！
ファミリーマートから「スーパー大麦枝豆とサラダチキン」新発売！カロリー糖質も記載。画像満載。まるっとわかるキャプテン福田の実食レビュー！スーパー大麦入りのご飯に枝豆とサラダチキンを混ぜ込んだおむすび。ヘルシーで美味しい～！
👉本日の記事の見出し
👉スーパー大麦バーリーマックスって何？！
👉ファミリーマートの「スーパー大麦枝豆とサラダチキン」です！
👉実食します！
👉まとめ：果たしてその評価は？！
スーパー大麦バーリーマックスって何？！
スーパー大麦バーリーマックスはオーストラリア連邦科学産業研究機構が開発した非遺伝子組み換え大麦だ。
普通の大麦に比べて2倍の総食物繊維量と、4倍のレジスタントスターチ（難消化性でんぷん）を含有した驚異のスーパーフードだそうである。
大麦β-グルカンやフルクタンといった水溶性食物繊維などの成分を含有しており、その食物繊維の量は何と白米の40倍以上😵というものすごいヤツなのである。
また含有される３つの食物繊維の発酵速度の違いにより、このバーリーマックスの食物繊維は3段ロケット的に腸の奥まで届くというのだ。
いやはやびっくりである😲
食物繊維はお通じに効果ありなのは知られているが、実は大腸がんや生活習慣病も予防すると言われており、糖尿病や動脈硬化にも有効らしい。
そして食物繊維はダイエットに効果あり！と言われている。
食物繊維は血糖値の急上昇を防ぐことが知られているが、これにより肥満の原因「インスリンの分泌」を抑制するのだ。
食物繊維スゴい！
その食物繊維をたっぷり摂取できるこの「スーパー大麦バーリーマックス」シリーズのおにぎりは、ヘルシーさで大人気になりリピーターが多いので～す😀
ファミリーマートの「スーパー大麦枝豆とサラダチキン」です！
ファミリーマートの「スーパー大麦枝豆とサラダチキン」138円（税込み）である。
カロリーは184kcal、たんぱく質5.2g、脂質2.4g、糖質34.9g、食物繊維1.1g、食塩相当量1.1g。
重量は107g（実測値）。
スーパー大麦入りのご飯に枝豆とサラダチキンを混ぜ込んだおむすびです。（ファミリーマートサイトより）
野菜だしで炊き込んだカラフルなビジュアル。
枝豆、サラダチキンが入って、食物繊維豊富なスーパー大麦バーリーマックスもしっかり。
野菜だしで炊いたベジむすになったんだって🤤
チーズも少し入ってるみたいです。
これは美味しそう。
一体どんなお味なのか？
それでは食べてみま～す🤤
実食します！
スーパー大麦バーリーマックス、枝豆、サラダチキン、人参、小松菜、黄パプリカと、具材がかなりたくさん入ってますね。
枝豆たっぷりなのが嬉しいです😀
切ってみます。
この混とんとした感じがイイですね💦
まとめ：果たしてその評価は？！
おススメします☆☆☆（星3つ）
美味しいです！
ごはん、スーパー大麦、枝豆、野菜の、味と量のバランスがステキである。
食感の違いも非常に魅力的だ。
しかし何より素晴らしいのは「スーパー大麦バーリーマックス」を手軽に美味しく摂取出来ることではないだろうか。
最近美味しくて身体に良い「五穀米おにぎり」がコンビニでバンバン売られる時代となった。
この「スーパー大麦バーリーマックス」シリーズにも是非ご注目いただき、お手軽な健康志向を目指して行きましょう。
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