ダイエット中におやつに最適！糖質０！
ローソンVSダイソー鮭皮チップス対決開催です～🙌
糖質0（ゼロ）！ダイエット中のおやつに最適。コラーゲンもたっぷり！ローソンの「鮭皮チップス」VSダイソーで販売している日本橋菓房の「おつまみ居酒屋鮭かわチップス」実食比較対決！これはスゴイ！どっちが美味しい？どっちがおススメ？まるっとわかるキャプテン福田の実食レビュー！
👉本日の記事の見出し
👉ダイエット中でもおやつを食べたいのだ！
👉ローソンの「鮭皮チップス」です！
👉ダイソー（日本橋菓房）の「おつまみ居酒屋さけ皮チップス」です！
👉実食比較します！
👉まとめ：果たしてその評価は？！どちらがおススメか？！
ダイエット中でもおやつを食べたいのだ！
ダイエット中はお腹が空く。
（当たり前です💦）
基本的にはダイエットをしていたら食べる量を減らさねばならない。
お腹が空くと集中量を欠く。
イライラしたりヤル気をなくしたりしてしまったりするのである。
そんな時はちょっとお腹に溜まるものを食べたい。
しかし絶対に糖質の多いものを食べるわけには行かない。
そこでコンビニなどで成分表を目を凝らして眺めつつ、少しでも糖質の少ない商品をチョイスするのである。
そんな時の救世主のようなおやつがある。
それが「鮭皮チップス」なのです🙌
これは鮭の皮だけを加熱してカリカリにした商品であり、何と糖質は０（ゼロ）、しかもコラーゲンたっぷりで美容にも良いようなのだ。
これってめっちゃスゴくないですか😭
そこで本記事では、ローソンの「鮭皮チップス」とダイソーで販売している日本橋菓房の「おつまみ居酒屋鮭かわチップス」の2商品を実食比較することにした。
是非ご参考にされてください～～～😀
ローソンの「鮭皮チップス」です！
ローソンの「鮭皮チップス」216円（以下税込み）である。
ローソンとマルハニチロに共同開発商品だそうです。
重量は14ｇ、カロリーは67Kcal、糖質は０、コラーゲン8000ｍｇ！
ええええぇ～😲！
コラーゲン8000mgってスゴい！っと驚いたが、よく考えれば8ｇである。
タウリン1000mg配合！とかよく聞くが、数値を大きく見せるための表現かな😅
それでもなかなかこんなにコラーゲンが入ってる商品はなかなかありません。
袋から出してみますね。
おおおおお～～～～😲！
想像を超える鮭皮感！
いろんな色合いがありますね。
ともかくライブ感がスゴい！
魚の皮愛好家と言われる私にとっては垂涎のビジュアルなのです😭
ダイソー（日本橋菓房）の「おつまみ居酒屋さけ皮チップス」です！
ダイソーで販売している日本橋菓房の「おつまみ居酒屋鮭かわチップス」（108円）である。
※以下ダイソーの「鮭かわチップス」と記載します
こちらの鮭皮は北海道産と記載あり。
重量は10ｇ、カロリーは41Kcal、糖質０。
そしてコラーゲンは3500ｍｇ。
こちらも袋から出します。
あら～～～😲
全然違います！
こちらは細切りタイプなんだね。
スナック的な風貌でございます。
それではいよいよ食べ比べてみま～す🤤
実食比較します！
先ずローソンから食べてみます。
パクっと食べると・・・。
おおおおお～～～～😲！
ザクっとした食感がステキ～！
実にライブな鮭の皮の味わいがする。
軽い口触りに加え鮭の旨みもじんわりと。
サイズが大きく食べ応えあり。
個体によって食感がやや変わるところも、手作り感があって良いですね。
（手作りではないと思いますが💦）
続いてダイソー食べてみます。
パクっと食べると・・・。
おおおおお～～～～😲！
全然違う～～～！
これは超軽いカリカリっとした食感。
これはスナック菓子の感覚ですね。
これはこれで実に素晴らしい🙌
ローソンのダイエットメニュー！糖質制限と食物繊維で楽痩せ！／コンビニ研究本部新ジャンル調査室
😀本日の記事の見出し そもそもセブンは美味しさ重視で「糖質制限推奨の商品などは売らない」と公言している。 ファミマはライザップコラボのスイーツ類なども販売するが、さほど力を入れているようには見えない。 特にパンはブランパンコーナーがある店舗が多く、商品が非常に充実しているのだ。 だから 「糖質制限はローソンに行け！」 と言われるくらいその世界では有名なのである。 である。 糖質は炭水化物から食物繊維を引いたもの 以前は「炭水化物ダイエット」と言っていたが、食物繊維は積極的に摂取すべきなので最近は と言うようになったようだ。 重要なポイントは、 「糖質制限ダイエット」 「しっかりカロリーは摂取しつつ糖質を制限する」 ことだ。 一日の必要カロリーは、成人男性で2,200Kcal±200Kcal、成人女性は1,400～2,000Kcalと言われている。 一日の必要カロリーは十分意識し、しっかり摂取する必要があるのだ。 カロリーを過度に制限することは、スタミナ切れを起こす可能性があり様々な弊害が発生し実に危険なのであります💦 ※業種や活動量で大きく異なります 糖質を摂取すると血糖値が上がり、インスリンが分泌されてブドウ糖が蓄えられる。 そして消費されなかったブドウ糖は中性脂肪に変わる のだ。 これが肥満の原因となるのである！ 糖質を減らすと、身体は中性脂肪を燃焼させエネルギーを創る。 インスリンの分泌が抑えられ脂肪がつきにくくなり、更に脂肪が燃焼するのだからダブルの効果 があるのだ。 お～！これはかなりすごいことではないかぁ。 しかし一体何を食べたらいいのか？？？ 糖質制限ダイエットを行うには、自分の目標や体調に合わせ、先ず3つのタイプのどれをやるかを考える必要がある。 非常にざっくり言うとこんなイメージです。 のである。 目標とするタイプに合わせ、ごはんやパンの主食を低糖質な食品に置き換える だが、焼酎、ウイスキー、ブランデーはセーフ。 ワインはややアウト。 ※飲むなら辛口を 炭酸飲料、缶コーヒー（無糖は除く）はアウト。 何せ1日に糖質100gを目安にするのなら、コーラ１本飲んで、饅頭１個食えばそれだけで終わってしまうのである💦 しか～し！ このメカニズムを知っていれば、糖質の高い缶コーヒーなどには自然と手が出なくなるのです。 それだけでもかなり大きな進歩だと思いま～す🤩 食物繊維は消化酵素により消化できない「難消化性成分」 のことだ。 野菜、豆、きのこなどに多く含まれお通じを良くすることは知られているが、実は大腸がんや生活習慣病も予防すると言われており、糖尿病や動脈硬化にも有効である。 テレビ、雑誌など様々なメディアで特集が組まれているので何となく目にされた方も多いと思う。 そして望ましい摂取量の目安は、1日に成人男性19ｇ以上、成人女性17ｇ以上とされている。 最近ダイエットにおいて最も注目されているキーワードは「食物繊維」であろうと思う。 食物繊維がダイエットに効果的と言われる理由の にある。 だ。 食物繊維を豊富に含む、野菜、豆類、穀類（特に玄米、雑穀米）は噛み応えがあり噛む回数が増加し、唾液、消化酵素も分泌されやすくなり消化もスムーズ、満腹感も得られやすくなるそうだ。 一つは便通など腸内環境の改善 そして実は にある。 本記事前項記載の肥満の原因「インスリンの分泌」を抑制する働きがあるのだ。 もう一つは、食べ過ぎの予防 最大のポイントは食物繊維が血糖値の急上昇を防ぐこと 肥満の原因である血糖値の上昇→インスリンの分泌→ブドウ糖→中性脂肪というサイクルを一定制御してくれるのである。 特に食前での摂取が有効と言われ、「野菜から食べよう」と言われる所以 なのである。 野菜から食べ主食（糖質）を後で食べた方が、血糖値の上昇を抑えられるのです！ その点もち麦ダイエットはめっちゃ簡単で続けるのが容易である。 食物繊維はお通じの改善だけでなく、大腸がんや生活習慣病も予防すると言われており、糖尿病や動脈硬化にも有効である。 腸内環境を改善し、早食いのよる食べすぎも予防し、血糖値の急上昇を防ぎインスリンの分泌を抑制することで肥満しにくい身体になるのを助けるのだ。 すると ...
まとめ：果たしてその評価は？！どちらがおススメか？！
いや～これは両方めっちゃ良い商品ですね💦
まず申し上げておきたいのは、私が魚の皮が大好きで、更に鮭の皮には目が無いことである。
何故居酒屋には「鮭の皮」が置いてないのか！と日ごろから思っていたほどなのである。
だから両方とも私にとって夢のような商品なのだ。
ローソンは鮭皮マニアが泣いて喜ぶ本格派である。
鮭のライブ感がスゴイのだ。
そしてダイソーはスナック感が強く、つまみとしての完成度が高い。
両方美味しいけどなぁ・・・。
重量が1.4倍の差があり、価格は2倍。
ダイソーが格安である。
そしてダイソーのカリカリカリっという食感がかなりクセになりますね😀
なので今回はダイソーを推しておきます。
しかしローソンの本格的鮭皮風味も是非一度ご賞味を！
糖質０のおやつはなかなかありません。
ダイエットのおやつにも最適ですが、これとハイボールで糖質０宴会も楽しいですね😁
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